In dieser Folge spricht Maren (35, aus der Finanzabteilung eines Pharmaunternehmens) offen über ihren Weg raus aus der Bindungsangst und hinein in ein ganz neues Lebensgefühl. Vor dem Coaching sabotierte sie sich selbst beim Dating, angetrieben von starken negativen Glaubenssätzen wie „Ich darf keine Fehler machen“ oder „Welcher Mann will mich schon?“. Beziehungen schienen für sie lange unerreichbar. Doch dann entschied sie sich etwas zu verändern.

Du erfährst, wie Maren es geschafft hat:
💖 ihre Bindungsangst Schritt für Schritt zu überwinden
💖 alte Glaubenssätze aufzulösen und sich selbst besser kennenzulernen
💖 ihre Komfortzone zu verlassen und neue Erfahrungen zu machen
💖 heute voller Selbstvertrauen, Leichtigkeit & Mut beim Dating zu sein

Du willst auch wissen, warum es bisher nicht geklappt hat, deine Muster erkennen und eine echte Beziehung auf Augenhöhe erleben? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an:
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Oder lies mein neues Buch „Endlich die EINE sein“, für alle Frauen, die sich nicht mehr verbiegen wollen, sondern geliebt werden, wie sie wirklich sind. Und das beste ist, ich schenke es dir:
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Was nimmst du aus Marens Geschichte für dich mit und konntest du dich wiedererkennen in manchen Themen?

Ich freue mich auf den Austausch mit dir,
deine Simone 🫶🏼

PS: Du hörst meinen Podcast und möchtest mir danken?
Ich freue mich sehr über deine Rezension 🌟🌟🌟🌟🌟

#coachingfuerfrauen #kundenerfahrungsimonejaniga #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga #dating #coaching #bindungsangstueberwinden #selbstliebecoaching #selbstbewusstseinaufbauen #liebescoaching #erfahrungen #singlepodcast #datingtipps

Er sagt plötzlich: „Es geht mir zu schnell, ich brauche Raum für mich“ und du bist total verunsichert?

In dieser Folge erkläre ich dir, was wirklich dahintersteckt, wenn ein Mann nach einer intensiven Anfangsphase auf Abstand geht. Du erfährst, warum ein zu schnelles Tempo beim Kennenlernen häufig zu Rückzug führt, welche Rolle Verlustangst und Selbstwert dabei spielen und wie du jetzt am besten reagieren kannst, ohne dich selbst kleinzumachen oder in die Warteposition zu gehen.

In dieser Folge lernst du:
💖 Warum Männer oft „zu schnell“ sagen, wenn die Euphorie der ersten Wochen abflacht
💖 Weshalb Tempo und Bindungsmuster beim Dating entscheidend sind
💖 Wie du erkennst, ob eure Verbindung echte Tiefe hat oder nur oberflächliche Euphorie war
💖 Was du konkret tun kannst, wenn er mehr Raum fordert
💖 Warum dein Selbstwert bestimmt, ob du souverän bleibst oder ins Wanken gerätst

Diese Folge ist ein Augenöffner für alle, die sich immer wieder fragen, ob sie „zu viel“ waren oder etwas falsch gemacht haben. Du wirst verstehen, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern stabil in dir selbst.

Du willst herausfinden, welche Muster dich in der Liebe blockieren und wie du endlich eine Partnerschaft auf Augenhöhe findest? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch:
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Hast du schon einmal erlebt, dass er „es geht mir zu schnell“ gesagt hat und wie bist du damit umgegangen?

Ich freue mich auf den Austausch mit dir,
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#datingpodcast #singlepodcast #liebe #simonejaniga

In dieser Folge erzählt Laura (34, aus dem öffentlichen Dienst, Mutter eines 7-jährigen Sohnes) ihre bewegende Reise aus einer toxischen Beziehung hin zu echter Selbstliebe. Sie war ständig für andere da, nur nicht für sich selbst. Durch das Coaching hat sie nicht nur gelernt, sich liebevoll Grenzen zu setzen, sondern auch, wie tief sich alte Glaubenssätze auf ihr Dating, ihre Energie und sogar die Beziehung zu ihrem Sohn ausgewirkt haben.

Du erfährst, wie Laura es geschafft hat:
💖 sich aus alten toxischen Beziehungsmustern zu befreien
💖 ihre Selbstliebe wirklich zu fühlen (nicht nur zu verstehen)
💖 mehr Energie im Alltag zu gewinnen, obwohl sie alleinerziehend ist
💖 alte Freundschaften zu hinterfragen und neue Verbindungen aufzubauen
💖 und warum sie heute sagt: „Ich hätte das alleine niemals geschafft.“

Diese Folge ist ein Geschenk für jede Frau, die sich fragt:
„Wie soll ich das alles alleine schaffen....mit Job, Kind und diesem Liebeschaos?“
Laura zeigt dir, dass Veränderung möglich ist. Nicht irgendwann. Sondern jetzt!

Du willst wissen, was dich in der Liebe bisher blockiert und wie du endlich ankommen kannst?
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💬 Schreib mir gerne in die Kommentare, was dir in der heutigen Folge besonders Mut gemacht hat
und bei Fragen schrieb mit direkt auf Instagram.

Ich freue mich auf den Austausch mit dir,
deine Simone 🫶🏼

#coachingfuerfrauen #kundenerfahrungsimonejanige #erfahrungensimonejaniga #simonejaniga

In dieser Folge zeige ich dir, warum Flirten überbewertet wird und worauf es wirklich ankommt, wenn du im echten Leben einen Mann kennenlernen willst. Du erfährst, warum dein Selbstwert dabei eine entscheidende Rolle spielt, welche Körpersignale du senden solltest, damit ein Mann dich wahrnimmt und was dich bislang vielleicht blockiert hat.

In dieser Folge lernst du:
💖 Warum du nicht die perfekte Flirtqueen sein musst, um einen Partner zu finden
💖 Welche Signale du als Frau unbedingt aussenden solltest, ganz ohne peinliche Sprüche
💖 Wieso deine Körpersprache über Erfolg oder Misserfolg beim Dating entscheidet
💖 Wie dein Selbstwertgefühl beeinflusst, ob du gesehen wirst oder übersehen
💖 Und warum das wahre Problem oft unter der Oberfläche liegt (z. B. Angst vor Ablehnung)

Diese Folge ist ein echter Augenöffner für alle Frauen, die denken: „Ich kann einfach nicht flirten.“ Denn: Du brauchst keine Flirt-Skills, sondern innere Klarheit & die Fähigkeit, mit dir selbst im Reinen zu sein. Sobald du das ausstrahlst, verändert sich alles... auch beim Kennenlernen im echten Leben.

Du willst herausfinden, was dich bisher blockiert hat und wie du endlich anziehend wirkst, ohne dich verstellen zu müssen? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch:
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Passend dazu gibt es auch mein neues Buch „Endlich die EINE sein“, in dem ich dir Schritt für Schritt zeige, wie du deine Dating-Muster durchbrichst und endlich gesunde Liebe lebst.
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Ich freue mich auf den Austausch mit dir,
deine Simone 🫶🏼

In dieser Folge erzählt Daniela (44, Sachbearbeiterin) offen und ehrlich, wie sie vom Muster „kurze, unzufriedene Beziehungen“ zu einer stabilen, liebevollen Partnerschaft kam. Vor dem Coaching waren bei ihr Unsicherheit, wiederkehrende Glaubenssätze und Frust beim Dating Alltag. Heute strahlt sie und erzählt, welche Schritte wirklich geholfen haben.

Du erfährst, wie Daniela es geschafft hat:
💖 ihre negativen Glaubenssätze zu erkennen und nachhaltig aufzulösen
💖 Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln (auch in stressigen Alltagssituationen)
💖 praktische Dating-Tools zu nutzen (Profil, Ansprache, Stolperfallen vermeiden)
💖 eine Partnerschaft auf Augenhöhe zu finden und wie sich das im Alltag anfühlt

Willst du auch wissen, warum es bei dir bisher nicht geklappt hat und wie du deine eigenen Muster auflöst, um echte Partnerschaft zu leben? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an:
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Was nimmst du aus Danielas Geschichte für dich mit?

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In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann Florian darüber, woran du den richtigen Mann erkennst und an welchen Red Flags du früh siehst, dass es nicht passt. Statt starrer Checklisten bekommst du klare Orientierung für langfristige, erfüllte Partnerschaften. Diese Folge gibt es auch als YouTube-Video, also schau gern auf unserem Kanal vorbei und abonnier uns, um nichts zu verpassen.

Du erfährst unter anderem in dieser Folge:
💖 Welche Eigenschaften ein beziehungsfähiger Mann mitbringt (Verbindlichkeit, Kommunikationsfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein, Eigeninitiative)
🚩 Welche Red Flags du ernst nehmen solltest z. B. ungeklärte Suchtthemen, wiederkehrendes Finanzchaos/Schulden, fehlende Verantwortung (Führerschein/Regelverstöße), Null-Initiative bei Planung & Organisation, mangelnde Beziehungs- und Gesprächsfähigkeit
🧭 Warum pauschale Listen nicht funktionieren und wie du dir deine individuelle Prüfliste erstellst
🔄 Wie du aus dem „falschen Pool“ aussteigst (Rettermodus, Helfersyndrom, altes Beuteschema) und in den richtigen Pool wechselst – dorthin, wo Männer leben, die geben können, ihr Leben im Griff haben und Partnerschaft auf Augenhöhe wollen
✨ Konkrete Hinweise fürs Dating: Woran du schon in den ersten Gesprächen erkennst, ob es sich lohnt, weiterzugehen

Willst du deine blinden Flecken in der Liebe erkennen und eine Beziehung auf Augenhöhe führen?
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Welche Red Flag hast du in der Vergangenheit übersehen und woran erkennst du heute schneller, dass es nicht passt?

Ich freue mich auf den Austausch mit dir,
deine Simone 🫶

In dieser Folge erzählt Sandra (39, arbeitet in der Buchhaltung) von ihrem ganz persönlichen Wandel im Bereich Dating und Liebe. Sie war blockiert, festgefahren, hatte keine Freude mehr und fühlte sich verkrampft beim Kennenlernen neuer Männer. Gedankenkarussell, Unsicherheit und Absagen von Dates bestimmten ihren Alltag, bis sie sich entschied, das Coaching zu starten.

Heute kann Sandra mit Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude daten. Sie hat viele ihrer alten Blockaden gelöst, ihre Muster durchbrochen und ein ganz neues Mindset aufgebaut. Sie berichtet, wie sich ihre Sicht auf Liebe komplett verändert hat, wie sie Dates nun positiv erlebt und wie sie durch die Unterstützung im Coaching wieder Vertrauen in sich selbst gefunden hat.

Du erfährst, wie Sandra es geschafft hat:
💖 ihre alten Blockaden beim Dating zu erkennen und endgültig loszulassen
💖 wieder Leichtigkeit und Freude in Begegnungen zu spüren
💖 ihre Unsicherheit abzulegen und selbstbewusst sie selbst zu sein
💖 gesunde Strukturen aufzubauen, die sie zu einer erfüllten Partnerschaft führen können

Willst auch du raus aus der Abwärtsspirale und endlich mit Gelassenheit daten ohne ständiges Grübeln, Selbstkritik und Frust? Dann melde dich jetzt zum kostenfreien Beratungsgespräch an:
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💬 Schreib mir in die Kommentare: Was nimmst du aus Sandras Geschichte für dich mit?

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Er wollte mit dir keine Beziehung, aber mit der Nächsten klappt es plötzlich?
Diese Folge ist für alle Frauen, die sich fragen: „Warum konnte er mit mir nicht, aber mit ihr schon?“

In dieser folge erkläre ich dir ganz genau, woran es wirklich liegt, wenn ein Mann kurz nach dir eine neue Beziehung eingeht, obwohl er angeblich „noch nicht bereit“ war. Du erfährst, was Bindungsmuster damit zu tun haben, warum du nicht zu viel in seine neue Beziehung hineininterpretieren solltest und wieso dein Wert niemals von seinem Verhalten abhängt.

In dieser Folge lernst du:
💖 Warum es nicht deine Schuld ist, dass er sich nicht für dich entschieden hat
💖 Wieso Bindungsmuster oft schon vor dem ersten Date über Scheitern oder Erfolg entscheiden
💖 Welche alten Wunden aus Kindheit oder früheren Beziehungen deine Partnerwahl beeinflussen
💖 Warum sich Männer bei der „Nächsten“ scheinbar anders verhalten, aber alte Muster trotzdem bleiben
💖 Und wie du erkennst, ob du emotional verfügbare Männer anziehst oder vermeidest

Diese Folge ist ein echter Gamechanger, wenn du dich in Gedanken vergleichst, dich klein machst oder die Schuld bei dir suchst. Es ist Zeit, zu erkennen, dass du nicht zu wenig warst, sondern dass dein inneres System oft unbewusst immer wieder den falschen Mann auswählt.

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Welche Situation hat dich am meisten verletzt und konntest du sie jetzt anders sehen?

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In dieser Folge erzählt Claudia (40, selbständig als Coach, ursprünglich aus München, lebt jetzt in Frankreich) von ihrem Lebenswandel im Bereich Liebe und davon, wie sie es geschafft hat, ihre alten Muster endlich hinter sich zu lassen. Nach Jahren voller toxischer Beziehungen, Verlustangst und enttäuschender Fernbeziehungen stand sie an einem Tiefpunkt: Depressionen, Therapie, Bindungsangst-Partner und immer wieder dasselbe Muster. Heute lebt Claudia jedoch in einer liebevollen Partnerschaft auf Augenhöhe und das entspannt, voller Vertrauen und mit ganz neuer Selbstliebe. Sie berichtet, wie sie ihr Leben komplett umgekrempelt hat: neuer Wohnort, berufliche Selbstständigkeit und eine Beziehung, die ihr Halt, Freude und Leichtigkeit schenkt.

Du erfährst, wie Claudia es geschafft hat:
💖 ihre alten toxischen Beziehungsmuster zu erkennen und endgültig zu durchbrechen
💖 ihre Verlustangst zu überwinden und innere Ruhe zu finden
💖 Selbstliebe im Alltag zu leben, statt sich ständig selbst zu kritisieren
💖 gesunde Dating-Strukturen aufzubauen, die zu einer erfüllten Partnerschaft führten

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Was nimmst du aus Claudias Geschichte für dich mit?

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Offline-Dating? Klingt wie aus einer anderen Zeit, ist aber heute wichtiger denn je... In dieser Folge zeige ich dir, warum du nicht zuerst an Speed-Dating-Events oder neue Hobbys denken solltest, sondern an dein Mindset. Denn die wahre Blockade sitzt oft nicht im Außen, sondern in dir selbst.

Wenn du dich fragst, warum du im Alltag nie angesprochen wirst oder einfach niemanden triffst, obwohl du doch „offen“ bist, dann wird diese Folge ein Augenöffner für dich.

Du erfährst in dieser Folge:
💖 Warum es nicht zu wenig Männer gibt, sondern du sie einfach nicht siehst
💖 Wie dein Selbstwert und alte Glaubenssätze dich im Offline-Dating sabotieren
💖 Warum Smalltalk ein unterschätzter Liebesöffner ist
💖 Welche Signale du (nicht) sendest und warum Männer dich nicht ansprechen
💖 Wieso dein Handy dein größter Dating-Killer sein kann
💖 Wie du mit kleinen Veränderungen im Alltag echte Chancen erkennst und nutzt

Wenn du spürst, dass Online-Dating nicht (mehr) dein Weg ist und du dich nach echter Verbindung im echten Leben sehnst und willst wissen, was dich bisher sabotiert hat und was du stattdessen tun kannst, um offline in der Liebe anzukommen? Dann sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch:
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