00:00:00: Du möchtest dein Nervensystem ganzheitlich und effektiv regulieren.

00:00:04: Ich habe hier Insider-Tipps für dich, wichtige Hinweise – und ich erkläre auch, warum gewisse Sachen nicht funktionieren, damit du für Dich wirklich in eine echte Veränderung kommst!

00:00:15: Also viel Spaß mit der heutigen Podcastfolge!

00:00:23: Viele Frauen denken, Liebe wäre Zufall.

00:00:26: Passiert einfach so nebenher oder der Richtige kommt schon mit der Zeit?

00:00:30: Dem ist

00:00:30: nicht so!

00:00:31: Nachdem Simone sich ihr Liebesglück selbst erschaffen

00:00:34: hat,

00:00:34: hat sie es sich zur Lebensaufgabe gemacht anderen Frauen zu zeigen wie sie in der Liebe ankommen können.

00:00:41: Sie hat mit ihrem Coaching-Team bereits hunderten Frauen erfolgreich geholfen die Themen Dating Beziehung und Liebe zum Meistern.

00:00:49: Viel Spaß beim Zuhören.

00:00:51: Das Thema Nervensystem regulieren ist ein Thema, was ja immer mehr verbreitet wird über Social Media.

00:00:59: Was auch ein wichtiges Thema ist aber das schon immer da war nur in anderen Worten anders verpackt.

00:01:05: zum Beispiel lerne deine Emotionen zu kontrollieren.

00:01:09: oder zum Beispiel sowas wie lange Kontrolle über dich.

00:01:14: werde achtsamer mit dir.

00:01:16: Halte deine Trigger mehr in Zaun.

00:01:18: Es gibt so viele Begriffe dafür, wie wir uns... selbst regulieren sollten.

00:01:24: Und ja, eben das ist es.

00:01:26: man muss ein Nervensystem unter Kontrolle halten, man muss es beruhigen können.

00:01:30: und Ja, dass ist halt eben kein neues Thema sondern ein altes Thema.

00:01:35: aber Es werden immer noch die alten Fehler gemacht statt einfach mal das Thema wirklich zu verstehen.

00:01:42: also ich erkenne immer wieder diese ganzen Fehler.

00:01:45: Ich meine ich habe ja auch Biologie unter anderem studiert und ich weiß ganz genau wie wichtig dass man sein Nervensystem wirklich in den Griff bekommt, wie das Nervenystem funktioniert.

00:01:55: Was da so biologisch in uns vorgeht.

00:01:57: aber das allein reicht halt nicht um es reguliert zu bekommen.

00:02:02: und das ist leider etwas was ich immer wieder sehe was Menschen probieren, dass sie halt einfach versuchen über Körperübungen oder Gespräche irgendwie weiterzukommen mit dem Nervensystem, aber das Nervenystem braucht viel mehr als das.

00:02:18: Denn das Nervensystem wird natürlich in unserem Gehirn gesteuert und das Problem ist häufig dass diese ganzen Reaktionen die vom Nerven System aus gesteuerd werden einen Ursprung haben und der Ursprungen sind unsere Gedanken.

00:02:32: Also bedeutet du machst Erfahrungen im Leben, diese Erfahrungen wiederum produzieren Glaubenssätze unterbewusste Muster in dir und wenn du dann zum Beispiel im echten Leben auf etwas stößt was dann zb ich sage jetzt mal dich an etwas altes erinnert dann entsteht halt so ein Trigger im Unterbewusstsein und dann entstehen eine Reaktion beispielsweise der Nervensystem das dann über reagiert oder der Nervensystem, was auf Dauerstress und Dauer... Ja, ein Dauerstresszustand ist aufgrund dessen das du beispielsweise auch nie gelernt hast was leichte glückliche Liebe bedeutet.

00:03:10: Also es hat halt einen Grund warum wir unser Nervensystem regulieren lernen müssen.

00:03:14: Es hat einen Grund Warum wir auf Dinge emotional reagieren und uns kaum noch kontrollieren können Und diese Gründe müssen wir so gut es geht erörtern.

00:03:24: und nicht nur dass sondern Wir müssen danach mit diesen gründen auch arbeiten.

00:03:28: und ja körperübungen sind einem Möglichkeit, also viele versuchen zum Beispiel im Nervensystem über Meditation, über Bodyscans.

00:03:38: Achtsamkeit, Training über Klopftechnik oder sonstige Sachen zu regulieren.

00:03:42: Aber das funktioniert halt wie gesagt nur bedingt weil das Problem auch noch ein Schritt tiefer liegt und zwar deine Gedanken wenn du immer negative Glaubenssätze weiter produzierst, weiter hast den nicht beseitigst dann wirst du immer wieder leider an dem Punkt kommen wo du wieder Rückschritte machst oder wo du merkst ja mal klappt es besser mal wieder schlechter Weil du halt immer nur versuchst das Symptom abzutöten, aber dich nie mit der Ursache beschäftigst des Problems.

00:04:13: Und deswegen ist es eine ganz, ganz wichtige Sache zu verstehen warum es so unglaublich wichtig ist einmal im Leben eine gute Methode in puncto Glaubenssätze kennenzulernen.

00:04:23: Ich habe ja damals unsere Glauben-Satzmethode entwickelt.

00:04:26: Die ist auch einzigartig die gibt's ja so nicht nochmal und Wir machen damit unglaubliche Durchbrüche mit den Frauen.

00:04:34: und erst wenn die Glaubenssätze an einem Punkt bearbeitet sind, wo man sagen kann ja da ist eine echte Veränderung im Unterbewusstsein sichtbar.

00:04:43: Erst dann machen auch diese ganzen anderen Übungen häufig Sinn wie Achtsamkeitstraining Meditation etc, dann wirkt das alles erst.

00:04:53: Vorher ist es super schwierig weil der Nervensystem so wieder leicht angetriggert werden kann durch diese negativen Gedanken Glaubenssätzen und Co.

00:05:04: dass du halt da kaum in eine echte tiefe Veränderung kommen kannst.

00:05:09: also ja das Nerven System zu regulieren damit du halt ruhiger in gewissen Situationen agieren kannst Damit du dich selbst wieder mehr spüren kannst kannst, leichter mit schwierigen Situationen umgehen kann und so weiter ist super super super wichtig.

00:05:25: Und natürlich auch damit du deine Ängste ablegen kannst.

00:05:28: aber das braucht halt häufig ein Schritt davor und darüber redet dann keiner.

00:05:33: jeder verkauft die Nervensystem regulieren in vier Wochen Und dann acht Wochen bis an anderer Mensch, wir gucken uns ein Nervensystem an.

00:05:40: Du lernst alles zum Fertig ist, Chaka-Chaka macht diese paar Übungen und ich bin gefühlt so ein bisschen die einzige, die so... Das ist halt nicht verspricht sondern sie sagt ja komm in unser Coaching!

00:05:54: Das ist auch Arbeit, aber ein paar Monaten sieht dein Leben dann wirklich anders aus.

00:05:58: Aber es braucht nun mal ein paar Monate!

00:06:00: Es braucht ein paar Monate, es braucht Zeit und es braucht auch Arbeit.

00:06:05: Und das hört man natürlich nicht gerne weil man will natürlich am liebsten die Wunderpille diese eine Meditation, die mein Leben verändert dieser einen Satz dieses eine Gespräch.

00:06:15: Es wäre natürlich immer schön, wenn wir uns die Welt so ausmalen könnten wie wir wollen.

00:06:20: Aber die Realität ist normal dass das Unterbewusstsein Wochen braucht um in die Veränderung zu gehen.

00:06:25: Dass Glaubenssätze nicht nur Wochen brauchen sondern Monate brauchen je nachdem wie tief sie auch sind um wirklich gut bearbeitet werden zu können und letztendlich sind die Glaubensez elementar wichtig eben für die Arbeit am Nervensystem.

00:06:40: ich habe unglaublich viele Videos auch zu diesem Thema Glaubenssätze, Nervensystem etc.

00:06:47: Wenn dich das ganze Thema noch tiefer interessiert dann kannst du mir sehr gerne bei Instagram zum Beispiel schreiben, dass du dich dafür interessierst und ich kann dir auch passende Videos zusenden weil großen youtube kanale so mit vielen vielen videos wo ich dann halt eben auch dir was zusenden kann und auch noch intern paar videos die jetzt nicht auf youtube sind, die dir vielleicht dann auch nochmal helfen.

00:07:10: aber ich wünsche mir halt einfach dass jeder das thema richtig angeht weil Wenn man das Thema nicht richtig angeht, dann kommt man nie über seine Trigger hinweg und kann halt leider auch nicht so wirklich erwachsene Beziehungen auf Augenhöhe führen weil immer wieder irgendwas explodiert.

00:07:25: Und das ist auch der Hauptgrund warum dann beispielsweise Beziehung scheitern.

00:07:29: Ich hatte letztens mit jemandem auf Instagram geschrieben.

00:07:31: es war ein Mann da hat mich angeschrieben weil er halt Probleme mit seiner Frau hat und ich hatte dann halt auch gefragt was die beiden jetzt schon am versuchen dazu machen und ja hier und da ein bisschen hin und her geschrieben.

00:07:43: Und dann war das total die erkenntnis für ihn, dass das nicht irgendwie mangelnde Liebe ist oder mangelnde Kommunikation ist bei ihnen, sondern sie beide einfach ihre Trigger aus der Kindheit haben.

00:07:57: Und nicht nur aus der kindheit, sondern auch aus anderen negativen Erfahrungen und durch diese Trigger die die beiden noch nie sich angeschaut haben.

00:08:04: im Leben kracht es natürlich regelmäßig und natürlich stresst das nervensystem und natürlich kann man da nicht mehr so gut schlafen und und und weil.

00:08:13: das hat alles massive Auswirkungen.

00:08:18: Dieser Mann, der mir geschrieben hat schon mal ein Aha Moment für sich hat.

00:08:22: aufgrund dessen, was wir miteinander geschrieben haben.

00:08:24: Aber da sollte die Reise natürlich nicht ändern sondern ich hoffe dass sie beiden im nächsten Schritt auch beide wirklich ihre Trigger bearbeiten, ihr Nervensystem regulieren und ihre alten Kamellen aus der Vergangenheit bearbeiten ihre Glaubenssätze mal beiseite schieben weil das was du glaubst bringst du mit in die Beziehung rein und du bist fünfzig Prozent der Beziehungen.

00:08:44: also wenn deine Glaubenschätze schlecht sind wirst du fünfzig prozent der Beziehen leider mit schlechten Glauben setzen.

00:08:49: gestalten deine Glaubenssätze, wie ich bin nicht gut genug?

00:08:52: Ich bin nicht liebenswert.

00:08:54: Männer betrügen Ehe und so weiter und sofort.

00:08:56: Da gibt es ja hunderte Glauben-Sätze die man so haben kann.

00:08:59: Das sind jetzt einfach nur ein paar dahergesagte Beispiele gewesen.

00:09:03: Diese Glaubessätze bringst du mit in die Beziehung und belastest die Beziehen damit.

00:09:08: Und wenn dann der Mann zum Beispiel dir nicht das passende Kompliment gibt oder sich vielleicht dann irgendwie auf YouTube ein Video von einer Frau anschaut was ... Egal welches Video sein, es kann einfach sein dass das eine Frau ist, die jetzt irgendwas erklärt.

00:09:21: Eine Doku oder so und das kann dich schon triggern!

00:09:24: Und das kann dir schon wütend machen, das kann ich schon total ängstlich machen und so sollte es doch nicht sein.

00:09:30: normalerweise sollten wir unseren Partner vertrauen können aber zum Vertrauen gehört halt eben auch ein gesundes, inneres Dation.

00:09:37: Ein gesundes inneres Brauch-Balance, Brauchtabilität-Brauch eben diese Auseinandersetzung mit diesen negativen Dingen die wir glauben und in die Beziehung mit reinbringen Natürlich immer schön mit beiden daran arbeiten, aber ich sage immer lieber einer als keiner.

00:09:53: Weil du bist fünfzig Prozent deiner Beziehung und was sich nicht alles ändern kann wenn Fünfzig Prozent auf einmal anders ticken?

00:10:02: Glaube mir da hatten wir schon Wunder hier erlebt bei uns im Coaching.

00:10:06: also Wunder nicht weil ich mein Es ist ja Fakt, es ist ein Fakt.

00:10:11: Wenn man seine fünfzig Prozent ändert das dann alles sich erinnern muss.

00:10:15: und da haben wir wirklich schon so tolle Erlebnisse gehabt dass die Frau gesagt hat Ja mein Mann versteht mich nicht oder mein Partner versteht mir nicht.

00:10:24: Und ich glaube das geht nicht weiter.

00:10:26: Ich glaube wir müssen uns trennen.

00:10:27: und als sie dann ihre fünfzig prozent geändert hat auf einmal ganz anders mit sich selbst umgegangen ist Ganz anderes Standing bekommen Ausdrücken konnte was sie will, wer sie ist.

00:10:38: Sich angefangen hat selbst zu leben über sich hinausgewachsenes Datapartner dann auf einmal gemerkt oh ich muss mitziehen und Ich kann von ihr lernen und ich profitiere davon dass sie Fünfzig Prozent in der Beziehung verändert hat Und das letztendlich hat Dann die beziehung auch gerettet und das nicht nur einmal diverse male.

00:10:55: ich meine wenn du den podcast hier kennst hast ja auch schon einige geschichten gehört Die frauen hier erzählt haben was nicht so die innere Arbeit alles verändern kann.

00:11:03: und wenn du einen Ansatz möchtest, der dir hilft dein Nervensystem zu regulieren auf eine ganzheitliche Methode und nicht nur irgendwelche falschen Versprechungen aber auch bereit bist dich mit dir auseinanderzusetzen wenn du richtig Lust hast dein Leben aufs nächste Level zu bringen.

00:11:20: Nicht nur im Bereich Liebe sondern allgemein für dich dann melde ich einfach bei mir.

00:11:25: Du kannst einfach bei Instagram schreiben wenn du Interesse an einem Coaching bei uns hast oder du kannst doch einfach hier unten in der Beschreibung im Podcast dich für die kostenlose Beratung eintragen.

00:11:35: Also ich freue mich, wenn ich dich kennenlerne kann.

00:11:38: Ich freue mich!

00:11:38: Wenn du den Weg gehst.

00:11:40: wir machen das schon so lange hiermit.

00:11:43: Wir haben über achthundertfünfzig Frauen begleitet wissen ganz genau was Frau braucht und wir werden auch herausfinden was Du brauchst damit Du ein schönes Leben führen kannst und ich freu mich wenn ich Dich bald kennen lernen kann.

00:11:54: Und ansonsten hoffentlich hat Dir der Podcast heute gefallen.

00:11:57: schenk mir gerne mich hier einen Kommentar oder Abonnier den Kanal Volk hier, dem Podcast.

00:12:03: das wäre sehr schön und ich hoffe du bist auch beim nächsten Mal wieder mit dabei.

00:12:07: Bis dann

00:12:14: deine Simone!

00:12:24: In diesem Beratungsgespräch wird dir gezeigt, was du Schritt für Schritt tun musst um endlich in der Liebe anzukommen und deine Partnerschaft auf Augenhöhe führen zu können.

00:12:34: Wenn Du keine Lust mehr hast zu warten und hoffen und verstanden hast dass auch Du etwas aktiv an Deiner Situation ändern kannst und auch bereit dafür bist dein Liebesglück selbst in die Hand zu nehmen und von Simone zu lernen dann trage Dich jetzt ein!

00:12:48: Ich hoffe, dass du bei der nächsten Podcast-Folge wieder dabei bist wenn Simone ihr wissen rund um das Thema Liebe mit dir teilt.