00:00:00: Diese Podcast-Folge ist nur für Menschen, die nach vorne blicken wollen und die trotz ihres Traumas oder ihrer traumatischen Erfahrungen den Mut haben sich mit ihrer Zukunft auseinanderzusetzen.

00:00:13: Ich werde hier auch das Thema kritisch beleuchten auch kritische Trends aus der Psychologie Szene Coaching Szene erwähnen.

00:00:21: Und der Hintergrund ist ich möchte dass du einfach ein glückliches Leben hörst und wir uns teilweise zu viel im Leid bewegen, anstatt zu schauen was steckt eigentlich in mir.

00:00:33: Aber ich möchte nicht zuviel verraten!

00:00:35: Ich hoffe die Folge hilft dir aber sollte es die Folge wirklich nur hören wenn's dir wichtig ist dass du deine Zukunft gestaltest.

00:00:43: also viel Spaß beim Zuhören.

00:00:45: Herzlich willkommen zum Podcast.

00:00:47: Liebe ist kein Zufall von Simone Janiga.

00:00:50: Viele Frauen denken, Liebe wäre Zufall.

00:00:53: Passiert einfach so nebenher oder der Richtige kommt schon mit der Zeit?

00:00:57: Dem ist nicht so!

00:00:59: Nachdem Simone sich ihr Liebesglück selbst erschaffen hat, hat sie es sich zur Lebensaufgabe gemacht anderen Frauen zu zeigen wie sie in der Liebe ankommen können.

00:01:08: Sie hat mit ihrem Coaching-Team bereits hunderten Frauen erfolgreich geholfen die Themen Dating Beziehung und Liebe zum Meistern.

00:01:16: Viel Spaß beim Zuhören.

00:01:19: Ja, dieses Thema ist etwas was wahrscheinlich sehr viele auch triggern wird.

00:01:24: Weil das ein Thema ist was naja ... sehr im Trend liegt und immer wenn etwas im Trend liegt und man ein bisschen gegen den Trend schwimmt oder etwas gegen den trend sagt kriegt man natürlich auch einen Haufen Kritik dafür.

00:01:39: aber ich habe mir vorgenommen das trotzdem zu machen um einfach zu helfen.

00:01:45: Weil ich natürlich in sehr, sehr engen Kontakt bin zu sehr vielen Frauen täglich auf Social Media, täglich in meinen Coachings und einfach dadurch auch sehr viel schneller in diesen potentiellen Trendthemen im Bereich Liebe und Psychologie bin Und wir jetzt halt wieder so einen Trend Thema haben.

00:02:04: das Thema lautet Trauma Und da ist natürlich wieder klar, dass jeder jetzt sich von diesem Thema angesprochen fühlt.

00:02:12: Weil natürlich auch jeder Mensch schlimme Erfahrungen in seinem Leben gemacht hat und ich möchte das natürlich jetzt hier nicht irgendwie kleinreden und sagen, dass deine schlimmen Erfahrungen nicht schlimm sind oder nicht traumatisch waren oder so.

00:02:26: aber was was ich auf jeden Fall hier kritisieren will ist, dass dieser Begriff einfach total inflationär genutzt wird Und es tatsächlich so ist, dass mittlerweile jede normale Lebenskrise gefühlt oder jedes Tief, alles was wir erlebt haben, gefüllt einfach überpsychologisiert wird und das man dadurch dann halt irgendwie sich selber zahlreiche Stempel aufdrückt.

00:02:54: Das kann ich nicht weil ich bin hyper sensibel!

00:02:56: Das kann Ich nicht, weil ich habe ein Trauma... Weiß ich nicht.

00:03:02: ADH ist.

00:03:03: das kann ich nicht, weil... Ich hab irgendwie ein leichtes Autismus, dass kann ich nich' Weil ich habe ne Kindheitswunde, das kannich nich', weil ich hab eine Eltern- und Vaterwunde.

00:03:16: Ja, Elternwunde ist ja, ne?

00:03:17: Vater und Mutterwunde Das kann ich nix, weil xy Also wir limitieren uns extrem damit.

00:03:25: Und natürlich ist Teilweise ist es so, dass wenn wir uns selber Stempel geben das auch helfen kann um uns selber zu verstehen und uns mit Sachen auseinanderzusetzen.

00:03:36: Also zum Beispiel indem wir sagen ja ich habe ein Trauma, nehmen wir das ernst was in der Vergangenheit passiert ist aber der Stempeln allein der hilft nicht, dass dieses Trauma dann geht.

00:03:47: Wichtig ist ja viel mehr zu gucken.

00:03:50: wie kann ich jetzt diese schlechte Erfahrung bewältigen und mich damit nicht identifizieren sodass sich danach immer noch ein tolles und schönes Leben führen kann?

00:04:02: Aber ja, häufig bleibt man dann in diesen Geschehen und redet immer wieder nur über das Trauma.

00:04:09: Immer wieder bei der Schlechte was passiert ist identifiziert sich damit schiebt sich damit in so eine Opferrolle.

00:04:17: Und ja da sprechen halt einige Psychologen zum Beispiel auch schon von Therapiekulturen weil Wir halt uns in so einer Zeit bewegen, wo es gar nicht mehr darum geht Resilienzstärke und Eigenverantwortung zu entwickeln sondern teilweise einfach dieses Ja du arme Struktur hast ja das erlebt deswegen kannst du das nicht.

00:04:41: Aber ich glaube dass ist keine gute Entwicklung Es ist eine gute Entwicklung das Menschen anfangen darüber zu sprechen über ihre Verletzungen Und was passiert es?

00:04:52: Das ist halt nicht normales wenn Man zum Beispiel gemobbt wird auf der Arbeit oder wenn man sich auf die Arbeit verausgabt und Burnout bekommt, oder oder oder.

00:05:02: Aber was genauso nicht gut ist es, wenn man in dieser Opferhaltung dann bleibt und sagt ich kann das nicht aufgrund dessen und dessen?

00:05:11: Ja also ich finde es ist halt ein sehr sehr schwieriges Thema weil das Problem ist natürlich ab dem Moment wo wir uns mit den Wunden identifizieren blockieren wir eigentlich die Möglichkeit der Heilung.

00:05:24: Wir bleiben halt da.

00:05:26: Heilung bedeutet Verstehen und Weitergehen, nicht einfach nur verstehen und darin bleiben und sich suhlen und sich dann noch mehr Stempel aufdrücken, noch mehr eigene Diagnosen geben.

00:05:41: Diese Selbstdiagnose sind auch unglaublich gestiegen.

00:05:44: dadurch.

00:05:45: das ist natürlich viele Tests gibt auf Instagram und Co, die man eben machen kann, wo eine halbe von fünf Minuten gesagt wird.

00:05:51: Ja du hast das!

00:05:55: Und dadurch zieht man extrem schnelle Schüsstschlüsse und identifiziert sich dann halt auch damit und baut Glaubenssätze auf.

00:06:03: Ja ich kann das nicht weil ich habe das und dass.

00:06:05: Ich bin halt das und das, weil das sind das ist passiert.

00:06:09: Aber das Problem ist, du nimmst dir da durch deine ganze Schöpferkraft.

00:06:13: Du nimmste damit die Möglichkeit der Veränderung und dass du halt wirklich an dein Ziel kommen kannst.

00:06:22: Und ich glaube, das ist etwas, worüber kaum einer spricht weil es halt einfach den meisten gegen einen Strich geht.

00:06:29: Die meisten wollen hören, ja du armes Tucktuck.

00:06:31: Du kannst es nicht weil das ist passiert und ich verstehe dich.

00:06:36: Es ist alles so schlimm Und also die meisten bestätigen einen noch darin Weil es einfacher ist bestätigt zu werden als zu sagen Ja und Trotz dem oder trotz dessen was mir passiert ist versuche Ich mein Leben jetzt zu verändern und ich versuche es besser zu machen und ich Versuch mich aufzurichten und ja Resilienz halt einfach aufzubauen, also das Leben aufzubauern was ich mir wünsche obwohl mir das passiert ist.

00:07:07: Und ich glaube dass es etwas was halt einfach bei uns in der Gesellschaft so kurz kommt.

00:07:12: Aufgrund dieser Therapie-Kulture bewegen wir uns halt einfach nur noch an diesen Sulen von was ist passiert?

00:07:22: Anstatt wie komme ich daraus?

00:07:25: Und dieses, wie komme ich daraus ist aber der einzige Weg der echten Heilung.

00:07:30: Wie gesagt mein Ziel der Podcastfolge ist nicht irgendwelche Traumata schlecht zu reden oder irgendwelchen Kindheitserfahrungen die du gemacht hast zu verharmlosen.

00:07:43: darum geht es mir nicht.

00:07:44: Es geht mir darum dass du weißt das wir alle sicherlich, die hier in diesem Podcast rein hören oder ich bin mir ziemlich sicher.

00:07:53: Achtzig Prozent auch Dinge erlebt haben, die nicht schön waren, die vielleicht sogar unglaublich schlecht waren aber dass es darum geht sich gegenseitig zu unterstützen das man trotzdem ein Leben führen kann mit dem man glücklich ist indem man alles erreichen kann was man will und Das war auch der Grund, warum ich damals Coach geworden bin.

00:08:20: Weil ich anderen helfen wollte in das Leben zu kommen was sich wünschen ein erfülltes Liebesleben und die Ressourcen in den Menschen zu aktivieren und nicht nur das was angeblich schief gelaufen ist hervorzuheben sondern Menschen zu empowern und in die Zukunft zu blicken statt ständig nur in die Vergangenheit.

00:08:44: Klar, die Vergangenheit ist ein Teil von uns und ja es müssen wunden bearbeitet werden aber irgendwann muss man sagen Und jetzt gehe ich nach vorne.

00:08:52: Jetzt habe ich genug bearbeitet.

00:08:54: Jetzt hab' ich genug Diagnosen.

00:08:55: Jetzt haben wir genug in diese Richtung beantwortet.

00:08:58: Jetzt geht's nach vorne!

00:08:59: Jetzt muss sich loslassen.

00:09:01: Los lassen mein altes Leben und mir mein neues aufbauen.

00:09:05: Ein neues Leben kann man sich nur aufbaut indem auch seine Diagnose loslässt und sagt so Und das habe ich mir jetzt angeschaut und jetzt gehe ich nach vorn.

00:09:14: Ich weiß, dafür werde ich sehr viel Kritik ernten aber das ist es mir wert weil ich finde dass jeder halt auch weiß oder wissen sollte, dass in ihm soooviel mehr steckt als sein Leid seine Diagnose, seine Vergangenheit.

00:09:31: Du bist soovielmehr als das!

00:09:35: Das ist mein Ziel, dass du das wieder spürst und merkst und vielleicht meine Worte dich triggern positiv treffen, ich möchte Mut machen.

00:09:45: Ich habe mich früher auch in meinem Leid gesult bis ich gemerkt hab das bringt mich nicht mehr weiter es macht mich müde Es macht mich depressiv.

00:09:53: Ich muss etwas anderes machen Etwas was vielleicht nicht so schön ist in die Eigenverantwortung gehen und mich aufbauen etwas was definitiv anstrengend ist aber Was sich unglaublich lohnt Und vielleicht konnte ich dich damit inspirieren.

00:10:09: wie gesagt gilt natürlich nicht für jeden, wenn du gerade mit einer Diagnose kämpfst oder wenn du jetzt was Schlimmes erlebt hast, was du noch am verarbeiten bist.

00:10:20: Das ist ja auch etwas anderes, sonst die Folge sicherlich auch nicht für dich das Richtige aber für alle, die eigentlich schon drüber hinweg sein sollten, für die ist diese Folge glaube ich ganz gut und einfach auch nochmal so.

00:10:35: die Erinnerung steckt so viel mehr in dir Und ich hoffe, dass du Lust hast das zu entdecken.

00:10:42: Ja!

00:10:43: Deswegen war es mein Anliegen dazu zu sprechen weil das halt einfach jetzt ein unglaublich krasses Trendthema ist.

00:10:50: also Ich habe jetzt ein paar Trendthemen angesprochen die so explodiert sind in diesem Jahr was das Thema Psychologie angeht Also letztes Jahr und dieses Jahr Und immer wieder wollen suchen wir Menschen nach Gemeinschaft und Bestätigung.

00:11:05: Wir wollen uns einer Gruppe zugehörig fühlen.

00:11:07: Das erleichtert uns das Leben.

00:11:09: Aber du entscheidest, zu welcher Gruppe du dazugehören willst.

00:11:13: Und Du entscheidst auch wie du damit umgehst.

00:11:17: Ja meine Lieben!

00:11:18: Ich würde mich natürlich freuen wenn du bei der nächsten Podcast-Folge wieder dabei bist und wenn du sagst du möchtest die Veränderung für dich empowern.

00:11:25: Du willst ein neues Leben aufbauen?

00:11:27: Du hast los deine Ziele zu erreichen?

00:11:29: Du möchtes in die Zukunft blicken?

00:11:31: Dann kannst Dich bei uns melden weil dafür sind wir genau da.

00:11:34: Natürlich helfen wir dir auch bei der Überwindung der Vergangenheit Aber wir konzentrieren uns auch auf den Aufbau deiner Zukunft.

00:11:39: Also melde ich gerne, einfach in der Beschreibung findest du auch den Link für die kostenlose Beratung und für die Webseite wo man sich auch eintragen kann.

00:11:49: Und ja dann freue mich natürlich wenn wir dir helfen können wenn du dich meldest und mir richtig kennen lernen kannst.

00:11:55: und ansonsten freue ich mich wenn du den Kanal hier abonnierst das nächste mal wieder mit dabei bist einschaltest zuhörst im Podcast.

00:12:04: Ich sage einfach bis zum nächsten Mal Deine Simone.

00:12:07: Wenn du herausfinden willst, wieso es in der Liebe bisher noch nicht geklappt hat und was deine blinden Flecken sind, trage dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter www.simone-janiga.com ein!

00:12:22: In diesem Beratungsspräch wird dir gezeigt, was du Schritt für Schritt tun musst um endlich in der liebe anzukommen und eine Partnerschaft auf Augenhöhe führen zu können.

00:12:31: Wenn du keine Lust mehr hast, zu warten und zu hoffen.

00:12:35: Und verstanden hast dass auch du etwas aktiv an deiner Situation ändern kannst... ...und auch bereit dafür bist dein Liebesglück selbst in die Hand zu nehmen.. ..und von Simone zu lernen dann trage dich jetzt ein!

00:12:46: Ich hoffe das du bei der nächsten Podcastfolge wieder dabei bist wenn Simone ihr wissen rund um das Thema Liebe mit dir teilt.