00:00:00: Glaubenssätze aufzulösen ist gar nicht so einfach, denken zumindest die meisten.

00:00:05: Das Problem ist nämlich dass sie falsch an die Sache rangehen.

00:00:09: In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir was man unbedingt vermeiden sollte wenn man seine Glauben Sätze effektiv auflösen will

00:00:15: und

00:00:16: ich möchte neue Standards für das Thema legen.

00:00:18: also freue mich auf die Podcast Folge!

00:00:21: Herzlich willkommen zum Podcast.

00:00:23: Liebe ist kein Zufall von Simone Janiga.

00:00:26: Viele Frauen denken, Liebe wäre Zufall.

00:00:29: Passiert einfach so nebenher oder der Richtige kommt schon mit der Zeit?

00:00:33: Dem ist nicht so!

00:00:35: Nachdem Simone sich ihr Liebesglück selbst erschaffen hat, hat sie es sich zur Lebensaufgabe gemacht anderen Frauen zu zeigen wie sie in der Liebe ankommen können.

00:00:44: Sie hat mit ihrem Coaching-Team bereits hunderten Frauen erfolgreich geholfen die Themen Dating Beziehung und Liebe zum Meistern.

00:00:52: Viel

00:00:52: Spaß

00:00:52: beim Zuhören.

00:00:55: Zunächst einmal ist es mir unglaublich wichtig zu sagen, dass du deine Glaubenssätze verändern kannst.

00:01:01: Ja und zwar nachhaltig und komplett definitiv!

00:01:04: Denn immer wieder kommen Frauen zu uns ja auch ins Coaching oder schreiben wir und da gibt's so viel kurioses Zeug da draußen.

00:01:13: Manchmal bin ich richtig schockiert was den da draußen beigebracht wird Das leider auch in Therapien und

00:01:19: Co.,

00:01:20: wo dann gesagt wird, ja nee also die Glaubenssätze kann man nicht richtig verändern.

00:01:24: Du musst halt lernen damit zu leben und es wird halt so getan als setzest du keine Wahl!

00:01:29: Also jetzt könntest du... dich gar nicht verändern, als hättest du keine Entscheidung darüber wer du sein möchtest sondern du musst irgendwie damit leben wer du bist und deine Vergangenheit wird dich jetzt für immer und ewig beeinflussen bis am letzten Tag deines Lebens.

00:01:47: Und das finde ich so schlimm.

00:01:49: diese Denkweise bei unser Gehirn Stichwort Neuroplastizität kann so vieles, also wir können uns verändern.

00:01:56: Wir können neue neuronale Bahnen schaffen!

00:01:58: Wir können natürlich neue positive Glaubenssätze etablieren und alte Glaubenschätze ins Nevada verabschieden.

00:02:07: Aber ja, dafür muss man natürlich auch wissen wie.

00:02:11: Und da sehe ich immer wieder die Problematik dass ganz viele nicht wissen wie weil diese in Anführungsstrichen Standardsachen einfach nicht mehr ausreichen.

00:02:21: Also dieses Ich achte mir das für mich ganz süß oder ich stelle mir vor meine Glaubenssätze werden nicht mehr da oder ich mache sie ganz klein und ne ne ne.

00:02:29: oder ich hänge mit tollen Zettelchen auf dem Schrank an Spiegel.

00:02:33: Das ist alles süß!

00:02:36: funktionieren kann oder dass es verkehrt ist, aber es funktioniert halt nicht bei Tiefsitzendenglaubens setzen.

00:02:43: Also ich sage das mal wenn du einen oberflächlichen Glaubenssatz hast.

00:02:46: Ich sag jetzt einfach mal Du hast Angst von der Präsentation und hast den Glaubenschatz auch.

00:02:50: Ich schaffe die Präszentation nicht!

00:02:51: Aber eigentlich hast du einen stabilen Selbstwert?

00:02:54: Eigentlich hast du schon Präsensation geschafft dann ist das ja eigentlich kein... tiefer Glaubenssatz.

00:03:00: Dann ist das eigentlich eher so ein negativer Gedanke.

00:03:02: und wenn man sich dann solche positivem Affirmation sagt, die im Spiegel hängt oder so, dann kann das schon helfen weil man sich damit selbst motiviert.

00:03:10: Man coacht sich quasi so selbst zu ja tschakai schafft das.

00:03:14: Ja, dann schafft man es auch.

00:03:16: aber bei Glauben setzen, die häufig aus der Kindheit kommen oder die aus tiefem Bindungsthemen heraus erschaffen worden sind Ja, ich sage jetzt mal negativen Erfahrungen mit Männern etc.

00:03:27: Das sind einfach Glaubenssätze die sitzen so tief.

00:03:30: da bringt es nichts wenn man sich versucht motiviert zu sagen und Schacker jetzt wird's anders Und das erlebe ich leider immer wieder dass Frauen mir erzählen Dass sie ihre Glauben Sätze versuchen halt durch positive Affirmationes etc.

00:03:45: zu verändern und dass sie halt auch wirklich der Meinung sind.

00:03:49: Ja, ich kann halt damit jetzt super umgehen mit meinen Glauben setzen weil ich merke ja wenn da hoch kommt und dann sage ich mir einfach was anderes und so...ja das ist auch irgendwie schön, dass du das mittlerweile kannst.

00:04:04: aber das Problem ist, der Satz ist immer noch da Und wir sind nun mal auf dem Stand der Wissenschaft und ich beweise es in meinem Coaching jeden Tag aufs Neue, dass man seine Glaubenssätze komplett verändern kann.

00:04:17: Also du musst dir das so vorstellen, dass du die alten Glauben-Setze hast und natürlich kannst du dich immer an die erinnern, dass sie mal bei dir waren, dass Du sie mal hattest weil ich meine ist ja auch ein Teil deiner Vergangenheit.

00:04:31: Aber du kannst genauso anfangen einen neuen Weg zu bauen.

00:04:34: Du bist immer wieder den alten Weg gegangen mit den alten Glaubenssätzen, die Glauben-Sets haben dich an die falschen Männer gebracht.

00:04:42: Wir haben deine Selbstzweifel bestärkt.

00:04:44: durch den negativen Glaubenschatz hast du vielleicht eine Verlustangst, eine Bindungsangst entwickelt was auch immer und dieser Weg ist ja das was dein Gehirn kennt.

00:04:52: Das ist so der gewohnte Trampelfahrt.

00:04:54: Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.

00:04:56: also gehst du immer wieder diesen alten Trampalfahrt ab Und das ist natürlich auch immer wieder die gleichen Ergebnisse in der Liebe.

00:05:04: Es ist jetzt aber so, dass man mit der richtigen Methode Glaubenssätze neue positive Glauben Sätze wirklich etablierten kann Und das muss langsam gehen und auch kleinschrittig gehen.

00:05:15: Also klar, wir Menschen wollen immer alles am liebsten, am nächsten Tag schon haben.

00:05:19: aber bei Glaubenssatzarbeit muss man Geduld haben.

00:05:22: beinahe guten Weil.

00:05:23: du wirst quasi dich durch den Dschungel durchkämpfen mit einer Marete und wirst ein neuen Weg bauen müssen der dann für dein Gehirn einfach attraktiver wird.

00:05:33: Der alte Weg, der existiert zwar noch Aber der wird zunehmend unattraktiver, immer mehr zugewucht hat weil du dich ja mit dem neuen Weg beschiffst und da die ganze Aufmerksamkeit von deinem Gehirn darauf geht, dass dieser neue Weg ja immer schöner und attraktiver zum Laufen wird.

00:05:50: Dass der alte Weg halt immer mehr Zuwuch hat.

00:05:52: auf der anderen Stelle also man muss halt verstehen das eine gute Glaubenssatzarbeit in Fokus lenkt aber auch klein schrittig arbeitet damit man wirklich sich den Weg frei bauen kann weil du kannst nicht sofort fliegen lernen.

00:06:04: Du musst halt eins nach dem andern machen Und ich glaube daran scheitert es bei extrem vielen, weil sie sich halt irgendwie mit Chatchi Pity helfen oder mit ja ausschließlich Podcasts Büchern und Co.

00:06:19: Aber noch nie eine Glaubenssatzarbeit gemacht haben die auf Sie zugeschnitten war wo man erst mal geguckt hat hey stopp mal.

00:06:25: was ist denn alles eigentlich bei dir im Unterbewusstsein los?

00:06:29: Welche Glauben Sätze hast du?

00:06:32: arbeitet man halt erst mit einer Methode, die dann halt die Glaubenssätze höher und höher auflöst.

00:06:36: Mit Unterstützung!

00:06:37: Und das ist ja bei uns auch so... Also wir gucken halt immer erstmal welche Glauben-Setze hast du überhaupt?

00:06:43: Weil das Problem ist natürlich auch dass viele sich mit diesen gängigen drei vier fünf Glaubenschätzen beschäftigen, die sie irgendwie aus Das Kind in ihrem Heimat finden gelesen haben.

00:06:53: Ja ich bin nicht gut genug Ich bin nicht wertvoll, ich bin ich liebenswert Schocker, ich habe alle meine Glaubessätze aber es gibt noch wirklich ätliche andere Glaubenssätze, hunderte andere Glaubsätze.

00:07:03: Und das Problem ist natürlich wenn man dann zwei Stück versucht zu bearbeiten und stell dir jetzt das Ganze wie Taut ziehen vor du bearbeitest zwei Stück und auf der anderen Seite ziehen zwanzig andere ja wer gewinnt wohl am Ende?

00:07:14: ja natürlich die zwanzige Anderen.

00:07:16: und dass es auch so problematisch dass man das häufig immer nur so drüppelweise angeht und hier mal und da mal und ich habe mein Glaubenschatz gefunden und da habe ich meinen Glauben-Satz gefunden.

00:07:25: aber im effektivsten ist es wenn nun mal alle also so viele es geht halt eben findest.

00:07:31: Natürlich kann es auch sein, dass du mal ein zwei übersiehst.

00:07:33: aber das Ding ist, es ist halt ein Unterschied ob achtzehn Glaubenssätze bearbeitet werden und gegen vielleicht zwei Tauzin Spielen die übersehen worden sind weil die Tiefen des Unterbewusstseins sind nunmal tief Wie umgekehrt?

00:07:49: Man bearbeitet zwei und acht sind unentdeckt.

00:07:51: Und dann bearbeitet man die zwei auch nochmals nicht so effektiven Methoden, dass man dann irgendwann frustriert das immer wieder ein Rückfall hat und irgendwie nicht so richtig in die Praxis kommt es ja auch klar.

00:08:01: also Ich will dir sagen, man kann Glaubenssätze definitiv verändern.

00:08:06: Du kannst dich definitiv ändern also natürlich das was du an dir verändern möchtest weil du bist nicht starren, ne?

00:08:13: Du bist jetzt nicht in deiner Entwicklung vollkommen angekommen und kannst dich nicht mehr verändern sondern natürlich kannst du dich verändern!

00:08:19: Du kannst gelassener werden, du kannst am reinen mit dir kommen... ...du kannst positiver werden.. du kannst beziehungsfähiger werden.... du kannst einen stabilen sicheren Windungsstil aufbauen... du kannst all das erreichen.

00:08:31: Nur es braucht halt einfach auch die richtige Rangehensweise.

00:08:34: Und bei uns ist das dann so, wir unterstützen und gucken halt welche Glaubenssätze du alle hast Und danach arbeiten wir mit unserer Methodik, die Glaubenssätze langsam aufzulösen.

00:08:45: Damit dein Gehirn natürlich auch hinterherkommt.

00:08:47: Natürlich könnte man versuchen den Urwald direkt komplett platz zu machen... ...mit irgendeinem weiß ich nicht was Gerät!

00:08:55: Aber es ist halt einfach nicht effektiv und nachhaltig.

00:08:59: Das Nachhaltigste ist es, step by step das alles wegzumachen.

00:09:03: Dabei nichts zu übersehen oder Platz zu fahren, was eigentlich nicht plattfahren hätte sollen... dürfen, wie man das auch mal sagt.

00:09:11: Deutsche Sprache, schwere Sprache.

00:09:14: und ja, das ist glaube ich ganz wichtig dass man sich die Zeit gibt, dass es nachhaltig guter, toller Weg wird.

00:09:21: Und ich muss schnell, schnell machen und irgendwie... Weil das Problem ist du bist schon jahrelang mit diesen Mustern gelebt.

00:09:28: Dann gibt dir wenigstens ein paar Monate um sie nachhaltig richtig aufzulösen.

00:09:33: Das finde ich immer nur fair sich selbst gegenüber und auch seinem Gehirn gegenüber dass man nicht irgendwelche Ansprücher an sich selbst hat die einfach unfair sind oder die einfach ja die einfach auch nicht möglich sind.

00:09:43: also das Gehirnen braucht also Kontinuität die richtigen Routinen Die richtigen Methoden aber auch die richtige Unterstützung weil wir sind auch betriebsblind.

00:09:52: Wir können nicht immer alles selbst an uns sehen, es ist immer super hilfreich wenn jemand von außen sagt so ne das habe ich jetzt erkannt lasst uns mal drüber sprechen lass uns mal gucken woher kommt das?

00:10:01: Ist das ein Glaubenssatz?

00:10:03: also man braucht halt einfach mehrere Komponenten die miteinander im Einklang sind damit man nachhaltig und gut an seinen Glauben setzen arbeiten kann.

00:10:11: und wenn du schon mein Podcast länger hörst dann hast du bestimmt auch die ganzen Interviews einige Interviews nicht alle da sind Jahrhunderte aber ein paar Interviews angehört von den Frauen die bei uns waren wie sich ihr Leben verändert hat dadurch, dass ihre Glaubenssätze verändert haben.

00:10:23: Und bei mir war es auch so.

00:10:25: Ich dachte früher auch ich muss damit irgendwie leben.

00:10:28: Und ja, ich mache einfach das Gegenteil von dem und dann wird er schon irgendwie gut ausgehen.

00:10:33: Aber das ist so ein Schwachsinn, weil du lebst hier immer noch mit den Glaubens setzen.

00:10:36: und wie nervig es eigentlich in Leben lang damit zu leben und zu denken, dass es das Maximale was sich erreichen kann.

00:10:43: Gott sei Dank habe ich für mich beschlossen, das irgendwann nicht mehr so hinzunehmen sondern zu sagen nein und ich möchte jetzt ein neues Ich sein!

00:10:49: Ich möchte jetzt diese Glauben sitze weg haben und mich wirklich damit beschäftigen.

00:10:53: Gott sei dank hab ich das gemacht und konnte auch meine Glaubesitze letztendlich komplett transformieren, weswegen ja auch unsere Glaubenssatzmethode dann entstanden ist die ich hier im Coaching anwende.

00:11:04: Aber ich finde es immer wichtig dass du dir nicht einredel lässt von sonst wem das du dich nicht verändern kannst oder dass es nicht möglich ist.

00:11:12: Das ist immer das Mögliche was ein anderer Mensch, ja sein Horizont.

00:11:16: Das ist immer das... Wenn zum Beispiel eine Therapeutin dir sagt, nee, das geht nicht!

00:11:20: Dann ist es ihr Horizont aber es muss nicht deiner sein.

00:11:23: also Sky-The-Limits sage ich immer so schön man kann auch höher fliegen wenn man möchte und sich das zutraue.

00:11:29: Du musst dir nicht selber den Deckel drauf packen und denken nur weil irgendeinen Menschen Zertifikat hat oder ein Studium gemacht hat dass er jetzt über dich entscheiden darf.

00:11:40: Es ist mir auch ganz wichtig zu erwähnen Autoritätshörig und hinterfragt gar nicht mehr.

00:11:46: Und sagt dann, ja okay das hat die halt gesagt, ihr muss es ja wissen, sie ist eine Psychologe also werde ich das jetzt einfach so machen.

00:11:51: aber nein wenn du für dich spürst du möchtest weiterkommen und möchtes Sachen ändern darf so dass auch und ich möchte doch nicht schlecht über dir reden.

00:11:58: Die machen ja ihren Job auch so wie Sie ihn gelernt haben und das was sie halt auch im Studium gelernt haben.

00:12:02: also ich sage ja nicht dass das irgendwie schlecht ist aber manchmal braucht es halt einfach mit Tonen und Techniken out of the box die darauf zugeschnitten sind genau diese Themen nachhaltig anzugehen und... Ja, ich bin halt so ein Mensch.

00:12:15: Ich grabe halt gern tief und beschäftige mich halt gerne damit.

00:12:19: Ich möchte Menschen in eine richtige Transformation bewegen und bringen und nicht einfach nur beibringen wie man damit am besten lebt.

00:12:27: Und wenn du Gedanken hast, die dich sabotieren, wenn du merkst dass du mehr in deiner Selbstliebe erreichen willst das du endlich an andere Männer geraten willst, dass du endlich in die Praxis kommen möchtest nicht nur theoretisch Dinge verstehen willst Wenn du endlich nachhaltig diese Glaubenssätze auflösen willst dann melde ich unbedingt, es lohnt sich extrem einmal richtig daran zu gehen und das einmal nachhaltig zu machen.

00:12:50: Das Schöne ist Glaubenssätze haben einen Impact auf's gesamte Leben.

00:12:54: Ich weiß wir arbeiten hier im Bereich Liebe.

00:12:56: aber wir haben das Leben von Frauen so massiv verändern können nicht nur im Bereich liebe sondern auch in anderen Lebensbereichen weil Glauben-Sätze einfach durchweg durch die Bank in jedem Lebensbereich ein sabotieren können.

00:13:09: Und ja, ich hoffe diese Folge hat dich motiviert.

00:13:12: Dass du siehst Ja Du kannst sein wer du willst Und Sky's The Limit und nicht jemand, der dir sagt ne, das geht leider nicht.

00:13:20: Ne geht nicht gibt es nicht!

00:13:22: Es gibt immer einen Weg und vor allen Dingen weil sie auch wissenschaftlich erwiesen ist dass unser Gehirn das kann und schafft und ich bin mir auch sicher das deinses kann und es schafft.

00:13:30: wahrscheinlich fehlt aktuell noch da richtige Zugang und die richtigen Unterstützung und wenn du die haben willst kannst du dich jederzeit bei mir auf Instagram melden.

00:13:38: Du hast aber auch die Links zu unserer Webseite und Co.

00:13:41: in der Beschreibung hier im Podcast Und da kannst du einfach drauf klicken, dich für eine kostenlose Beratung eintragen und dich kostenlos und unverbindlich von uns beraten lassen.

00:13:50: Wenn du Bock hast auf ein Coaching was wirklich funktioniert, was nachhaltig ist, was seit Jahren Frauen in ein neues Leben bewegt dann bist du hier definitiv richtig.

00:14:02: Vielleicht spürst du es auch schon, dass das so ist.

00:14:04: Also ich wünsche dir auf jeden Fall alles Liebe!

00:14:07: Gerne kannst du den Podcast natürlich auch abonnieren und nach Freunden schicken.

00:14:11: da würde ich mich auch immer freuen damit er ein bisschen weiter wachsen kann.

00:14:14: Und ja vielleicht lernen wir uns bald persönlich kennen und denkt dran Du kannst dich verändern, du kannst alles verändern.

00:14:21: Lass dich nicht limitieren Bis bald Deine Simone.

00:14:24: Wenn du herausfinden willst, wieso es in der Liebe bisher noch nicht geklappt hat und was deine blinden Flecken sind, trage dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch unter www.simone-janiga.com.

00:14:39: In diesem Beratungsspräch wird dir gezeigt, was du Schritt für Schritt tun musst um endlich an der Liebe anzukommen und eine Partnerschaft auf Augenhöhe führen zu können!

00:14:48: Wenn du keine Lust mehr hast, zu warten und zu hoffen.

00:14:51: Und verstanden hast dass auch du etwas aktiv an deiner Situation ändern kannst... ...und auch bereit dafür bist dein Liebesglück selbst in die Hand zu nehmen.. ..und von Simone zu lernen dann trage dich jetzt ein!

00:15:03: Ich hoffe das du bei der nächsten Podcastfolge wieder dabei bist wenn Simone ihr wissen rund um das Thema Liebe mit dir teilt.